冬至(とうじ)が一年の中で昼が最も短く、夜が最も長くなる日です。北半球では通常12月21日か22日ごろに訪れます。この時期は太陽が最も低くなり、日照時間が短くなるため、長い夜を楽しむ文化や風習が各地に存在します。
日本の冬至
・ゆず湯:冬至の日には、ゆずをお風呂に浮かべる「ゆず湯」に入る風習があります。ゆず湯に入ると体が温まり、風を予防する効果があるとされています。
・かぼちゃ:ビタミンAが豊富なかぼちゃを食べることで、冬を健康に過ごすことを願います。
他の国の冬至の過ごし方
・イギリス:ストーンヘンジにあつまり、冬至の日の出を祝う人々がいます。
・中国:冬至を「冬至節」として祝い、家族が集まって餃子を食べることが一般的です。
・スウェーデン:冬至前後には「ユール」という祭りがあり、ろうそくをともして過ごします。